From f99b7701847efec51466d6a54f5f057cc6234d88 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: stefan_gey Date: Tue, 25 Mar 2025 22:51:39 +0100 Subject: commit --- kalorien_rechner/ausgabe.php | 118 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ kalorien_rechner/index.html | 104 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ kalorien_rechner/kfa.jpg | Bin 0 -> 35236 bytes kalorien_rechner/kfa_info.html | 123 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 4 files changed, 345 insertions(+) create mode 100755 kalorien_rechner/ausgabe.php create mode 100755 kalorien_rechner/index.html create mode 100755 kalorien_rechner/kfa.jpg create mode 100755 kalorien_rechner/kfa_info.html (limited to 'kalorien_rechner') diff --git a/kalorien_rechner/ausgabe.php b/kalorien_rechner/ausgabe.php new file mode 100755 index 0000000..5aa63ab --- /dev/null +++ b/kalorien_rechner/ausgabe.php @@ -0,0 +1,118 @@ + 0 ? round($protein) : 0; + $absolut_zucker = $absolut_kalorien / 40; + $zucker = $absolut_zucker > 0 ? round($absolut_zucker) : 0; + $absolut_kohlenhydrate = ($absolut_kalorien - (4 * $protein) - (9 * $gewicht) - (4 * $zucker)) / 4; + $kohlenhydrate = $absolut_kohlenhydrate > 0 ? round($absolut_kohlenhydrate) : 0; + $fett = $gewicht; + $kalorien = $absolut_kalorien > 0 ? round($absolut_kalorien) : 0; +} +?> + + + + + + + Kalorien Ausgabe + + + + + +
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Täglicher Bedarf

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Proteine:

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Kohlenhydrate:

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Zucker:

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Um ihr Ziel zu erreichen müssen Sie am Tag

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Kalorien zu sich nehmen

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Fülle erst das Formular aus!

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+ + diff --git a/kalorien_rechner/index.html b/kalorien_rechner/index.html new file mode 100755 index 0000000..06424f2 --- /dev/null +++ b/kalorien_rechner/index.html @@ -0,0 +1,104 @@ + + + + + + Kalorien Rechner + + + + + + +
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Kalorien-rechner

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Geschlecht:

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Alter in Jahre:

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Gewicht in Kilogramm:

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Größe in Centimeter:

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Körperfettanteil in Prozent: ⓘ

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Sport pro Woche:

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Ziel:

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+ + \ No newline at end of file diff --git a/kalorien_rechner/kfa.jpg b/kalorien_rechner/kfa.jpg new file mode 100755 index 0000000..bd2e904 Binary files /dev/null and b/kalorien_rechner/kfa.jpg differ diff --git a/kalorien_rechner/kfa_info.html b/kalorien_rechner/kfa_info.html new file mode 100755 index 0000000..265c01c --- /dev/null +++ b/kalorien_rechner/kfa_info.html @@ -0,0 +1,123 @@ + + + + + + Körperfettanteil Info + + + + + +
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Körperfett Kalkulation

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Körperbau

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Geringer Prozentsatz von Körperfett

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Körperfett

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13-17%

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Körperfett

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Fit

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Schlank und leicht definiert

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14-17%

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Körperfett

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18-25%

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Körperfett

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Durchschnitt

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Keine klare Trennung von Muskeln und Fett

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18-24%

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Körperfett

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25-31%

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Körperfett

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Übergewichtig

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Offensichtiliche Zeichen von hohem Körperfett

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Mehr als 25%

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Körperfett

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Bis zu 50%

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Körperfett

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+ Berechne deinen genauen Körperfettanteil hier. +

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