From f99b7701847efec51466d6a54f5f057cc6234d88 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: stefan_gey Date: Tue, 25 Mar 2025 22:51:39 +0100 Subject: commit --- .../avocado_dip_mit_tortilla_chips/index.html | 52 +++++++++++++++++++++ .../avocado_dip_mit_tortilla_chips/rezept.png | Bin 0 -> 110817 bytes .../jogurt_mit_beeren_und_granola/index.html | 48 +++++++++++++++++++ .../jogurt_mit_beeren_und_granola/rezept.png | Bin 0 -> 112717 bytes rezepte/snacks/nuesse_und_samen/index.html | 43 +++++++++++++++++ rezepte/snacks/nuesse_und_samen/rezept.png | Bin 0 -> 158843 bytes .../obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/index.html | 45 ++++++++++++++++++ .../obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/rezept.png | Bin 0 -> 125644 bytes 8 files changed, 188 insertions(+) create mode 100755 rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/index.html create mode 100755 rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/rezept.png create mode 100755 rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/index.html create mode 100755 rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/rezept.png create mode 100755 rezepte/snacks/nuesse_und_samen/index.html create mode 100755 rezepte/snacks/nuesse_und_samen/rezept.png create mode 100755 rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/index.html create mode 100755 rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/rezept.png (limited to 'rezepte/snacks') diff --git a/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/index.html b/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/index.html new file mode 100755 index 0000000..96d91c6 --- /dev/null +++ b/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/index.html @@ -0,0 +1,52 @@ + + + + + + Avocado-Dip mit Tortilla-Chips + + + + + +
+

Avocado-Dip mit Tortilla-Chips

+ +
+

Zutaten:

+
    +

  • 2 reife Avocados

    • +

  • 1/2 Zitrone (Saft)

    • +

  • 1/4 Zwiebel (gehackt)

    • +

  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)

    • +

  • 1/2 TL Chilipulver (optional)

    • +

  • Salz und Pfeffer

    • +

  • Tortilla-Chips

    • +
+

Zubereitung:

+
    +

  1. Avocados entkernen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken.

    2. +

  2. Zitronensaft, Zwiebel, Knoblauch und Chilipulver hinzufügen und gut vermischen.

    3. +

  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    4. +

  4. Mit Tortilla-Chips servieren.

    5. +
+
+
\ No newline at end of file diff --git a/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/rezept.png b/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/rezept.png new file mode 100755 index 0000000..6b5bc33 Binary files /dev/null and b/rezepte/snacks/avocado_dip_mit_tortilla_chips/rezept.png differ diff --git a/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/index.html b/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/index.html new file mode 100755 index 0000000..54ab2a5 --- /dev/null +++ b/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/index.html @@ -0,0 +1,48 @@ + + + + + + Joghurt mit Beeren und Granola + + + + + +
+

Joghurt mit Beeren und Granola

+ +
+

Zutaten:

+
    +

  • 1 Becher Joghurt (Natur oder griechisch)

    • +

  • 1/2 Tasse Beeren (frisch oder gefroren)

    • +

  • 1/4 Tasse Granola

    • +

  • Optional: Honig oder Ahornsirup

    • +
+

Zubereitung:

+
    +

  1. Joghurt in ein Glas füllen.

    2. +

  2. Beeren und Granola darüber geben.

    3. +

  3. Optional mit Honig oder Ahornsirup beträufeln.

    4. +
+
+
\ No newline at end of file diff --git a/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/rezept.png b/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/rezept.png new file mode 100755 index 0000000..85e5a8c Binary files /dev/null and b/rezepte/snacks/jogurt_mit_beeren_und_granola/rezept.png differ diff --git a/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/index.html b/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/index.html new file mode 100755 index 0000000..3707381 --- /dev/null +++ b/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/index.html @@ -0,0 +1,43 @@ + + + + + + Nüsse und Samen + + + + + +
+

Nüsse und Samen

+ +
+

Zutaten:

+
    +

  • Eine Handvoll Nüsse und Samen nach Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)

    • +
+

Zubereitung:

+
    +

  1. Nüsse und Samen mischen und genießen.

    2. +
+
+
\ No newline at end of file diff --git a/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/rezept.png b/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/rezept.png new file mode 100755 index 0000000..0ef2647 Binary files /dev/null and b/rezepte/snacks/nuesse_und_samen/rezept.png differ diff --git a/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/index.html b/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/index.html new file mode 100755 index 0000000..91d341d --- /dev/null +++ b/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/index.html @@ -0,0 +1,45 @@ + + + + + + Obst und Gemüse-Sticks mit Hummus + + + + + +
+

Obst und Gemüse-Sticks mit Hummus

+ +
+

Zutaten:

+
    +

  • Verschiedene Obst- und Gemüsesorten (z.B. Karotten, Gurken, Paprika, Äpfel, Birnen)

    • +

  • 1/4 Tasse Hummus

    • +
+

Zubereitung:

+
    +

  1. Obst und Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.

    2. +

  2. Mit Hummus servieren.

    3. +
+
+
\ No newline at end of file diff --git a/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/rezept.png b/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/rezept.png new file mode 100755 index 0000000..87f526c Binary files /dev/null and b/rezepte/snacks/obst_und_gemuese_sticks_mit_hummus/rezept.png differ -- cgit v1.2.3