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<title>Körperfettanteil Info</title>
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<main class="big_box">
<h1>Körperfett Kalkulation</h1>
<div class="hor_spacing">
<table class="hor_spacing_item">
<tr>
<th>
<h2>Körperbau</h2>
</th>
<th>
<h2>Männer</h2>
</th>
<th>
<h2>Frauen</h2>
</th>
</tr>
<tr>
<td>
<h2>Super muskulös</h2>
<p>Nur essentielles Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>2-5%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>10-12%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h2>Athletisch</h2>
<p>Geringer Prozentsatz von Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>6-13%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>13-17%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h2>Fit</h2>
<p>Schlank und leicht definiert</p>
</td>
<td>
<h2>14-17%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>18-25%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h2>Durchschnitt</h2>
<p>Keine klare Trennung von Muskeln und Fett</p>
</td>
<td>
<h2>18-24%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>25-31%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h2>Übergewichtig</h2>
<p>Offensichtiliche Zeichen von hohem Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>Mehr als 25%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
<td>
<h2>Bis zu 50%</h2>
<p>Körperfett</p>
</td>
</tr>
</table>
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<p>
Berechne deinen genauen Körperfettanteil <a class="small_box color_inverse_on_hover" href="https://www.hammer.de/fitnesswissen/koerperfett-rechner">hier</a>.
</p>
</div>
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